[...] Prolongartum E3D i po każdym strzale, czułem przyspieszone bicie serca,coś jakby pobudzenie i niepokój (albo to była moja wkrętka) Zastrzyk zrobiłem rano, do tej pory nic, znaczy że mam rozumieć, że wbiłem w siebie 1g oleju? %-) Jesli juz to dla scisłosci 0,5 grama a nie 1 g Ciekawe po co zes to zrobił? Co chciałes sprawdzic? Jaki cel? Ja [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dokładnie drążek to super opcja jeżeli chcesz ćwiczyć w domu. Przemyśl czy nie skusić się na trening na siłowni będziesz miał dostęp do większych ciężarów. Jaki jest Twój cel? Co chcesz osiągnąć? jaką sylwetkę chciałbyś zbudować? Dieta i ćwiczenia to podstawa na pewno tylko nie wiadomo co znaczy dla Ciebie dobra dieta.
aresztowanie nic nie znaczy w tym durnym kraju, zeby przesluchac czesto musza aresztowac bo taka jest procedura ja caly czas obstaje przy swoim - oddawac paczke ! %-) a co do reszty sprawy to bym sie wogole nie przejmowal, Bambi bali sie ze jak zechcesz ich zabisz sznurowkami to nie beda w stanie Cie powstrzymac %-)
[...] pilkarki na swiecie nei podolalu by gry z chlopakami na poziomie 1 ligi TO taki do niczeego tekst Omcia iska powiem wam ze tam se wygraliscie z chlopakami to nic nie znaczy oczywiscie musice potrafic grac cos w pilke ale tylko "Cos" dziewczyny nigdy chlopca pod wzgledem fizycznym nie dorównaja bo sa slabsze z natury lecz moga [...]
mario11lsd nie do końca jest tak że trzeba brać duże ciężary by dalej szło.oczywiśicie progress musi być ale nie znaczy to że po iluś tam latach trzeba brać tyle i tyle. zachowując poprawną technikę z pełnym czuciem mięśnia,nie potrzeba dużych ciężarów.Na duże ciężary trzeba wypracować odpowiednią sylwetkę i odpowiednio wzmocnić mięśnie [...]
Znaczy przed treningiem 5 gramów tak, a w nie treningowe?, siłownia 3x w tygodniu, a w pozostałe dni biegam. Aktualnie biorę cutting edge (jeszcze dużo go) z kofeiną w tabsach, kofa się już kończy. Kasa jest to i pomysł mam żeby połączyć cuttinga z innym spalaczem takie coś bym szukał pokroju starego scroch'a co polecacie? Chętnie też kupiłbym [...]
[...] ponieważ w tkankach o wysokiej zawartości tlenu lub bogato unaczynionych (np. w mięśniach) wstrzyknięcie gliceryny moze doprowadzić do sytuacji znanej jako martwica beznaczyniowa (uduszenie się komórki). Wydaje sie zatem że twórca Syntholu posłużył się tym udokumentowanym procederem medycznym i zastosował go do zdrowych, nieuszkodzonych [...]
Czytałem ale dzięki. Szkoda tylko, że nie wyjaśnił tej kwesti: wchłonie się on szybciej, co jednak nie znaczy, że lepiej (chodziło o branie kreatyny na pusty żołądek) Dlaczego to nie znaczy, że lepiej?
Jak dla mnie to szkoda środków ;p Dużej różnicy nie będzie czy przybijesz 1g środków czy 2g Posłuchaj się ludzi bardziej doświadczonych, bo więcej nie znaczy lepiej. Mięso buduje się latami A progresuje się przede wszystkim treningiem, środki mają dać Ci tylko podkładkę do tego aby się lepiej regenerować i móc trenować ciężej. Też mam kumpli co [...]
[...] ich godnym następcą. Niestety - nic z tych rzeczy! Stopniowo zaczął popełniać coraz więcej błędów, zatracił gdzieś większość ze swoich walorów, popadł w przeciętność. Nie znaczy to, że jest bramkarzem słabym, ale nawet w niewielkim procencie nie zrealizował potencjału, który wydawało się, że w nim drzemie... Miał po temu wszelkie dane, by być [...]
http://www.bokser.org/content/2009/11/06/190416/index.jsp Filmik z ważenia powyzej.Coraz bardziej jestem za Hayem.Ludzie jeżeli Valuev wygra ma byc trzecia walka Valuev vs Ruiz III,nie chcę takiej walki bo zasnę.Wolę Haye vs Ruiz już... 98,9 do 143,3 Haye nie wnosi za dużo na ring mimo iż to jego największa waga w karierze.Znaczy się chce pokonać [...]
wiem Krugero, że opisałem idealnąsytuację ale nie znaczy to, że odżywiasz się prawidłowo albo zdrowo, wg mnie tylko siebie oszukujesz - nic więcej .. po co m isok owocowy w którym więcej cukru niż wartości odżywczych? po co mi mięso kurczakówalbo wędzone ryby które wcale nie są zdrowsze od wołowiny lub np. poledwicy wieprzowej? mam wmawiać samemu [...]
Przyjmij fakty do wiadomosci, piszesz o trening ktory w niczym nie pomoze bez diety, to ze nawet jesli wiesz co jesc etc to nie znaczy ze przez to stracisz kilka kg w polaczeniu z treningiem. Dieta to nie jest ze jesc duzo albo malo, dieta to dostarczenie w danej godzinie odpowiedniej ilosci skladnikow odzywczych, tutaj nie chodzi o jakies glupoty [...]
Kamil Majek ma dokładnie 163cm wzrostu. Chyba Panowie nie doceniacie pracy i wysiłku - to, że ktoś jest nie wysoki to nie znaczy, że zrobi dwukrotnie szybciej to, co wysoki osobnik. Sekret tkwi nie w wzroście, lecz w genetyce i predyspozycjach oraz mocnym charakterze na ktory sklada sie bardzo wiele mocnych cech o ktorych chyba nie musze [...]
Twoja "stagnacja w barkach" minie jak dasz im trochę luzu. W przypadku tej partii - powiedzenie, że "więcej nie znaczy lepiej" jest chyba najbardziej adekwatne. Poza tym skoro czujesz że się nie regenerujesz to masz odpowiedź co zmienić.
Nie widze edita :/ klufczyk - co znaczy nie ma prawa nie działać ? Chodzi mi glownie o opinie kogos kto sie z tym spotkal badź sam probowal, bowiem miesiac to jednak miesiac, a nie chce go tracic na wykonywanie czegos co bedzie mialo inne efekty do zamierzonych.. Oczywscie nie chodzi tu o te 3 cm tematowe (po 1 bedzie sukces bo sam w to jakos nie [...]
[...] tyko z pucharu tak samo ale wiesz co cos ci powiem widoki w bialym byly lepsze szczegulnie jak sie do miasta wjezdzalo same koscioly i nic wiecej Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz [...]
[...] robie na uchwytach do robienia pompek.Ja proponuje robic L-sit,stanie na rekach i przysiad izometryczny na maksa.Nie musisz tego robic w seriach laczonych mozesz robic to jako pojedyncze cwiczenie.Musisz duzo eksperymentowac z cwiczeniami i zobaczyc co bedzie dla ciebie najlepsze.To ze cos dziala na mnie nie znaczy ze zadziala na ciebie.
co do wyników - różne laboratoria różne normy .... co do wyników : tą albuminą chyba bym się nie przejmował ! nastepne to badanie MOCZU !! a nie jakieś ob krwi ! neg znaczy ze nie wykryto w moczu czyli w tym wypadku OK ! mocz jest OK dalej - cholesterolu zawsze moze być mniej ale całkowity i LDL mieści sie w normie ! jak nizej sam sobie [...]
Kto powiedzial, ze nie wiem co jem? A.. sorry.. zioekt... ale nie ja. Wiem co jem. Jedzenie jest wazone. Owszem w niedziele sobie folguje ze schabowym, ale to nie znaczy, ze nie wiem co jem. Teraz trzeba mu szukac przyczyn? Nic nie trzeba. Nie napisalem przeciez "zioekt musisz mi znalezc przyczyne". Kto chce, to doradzi i jestem wdzieczny. Kto [...]